Detaily kurzu
Cvičení zaměřené na posílení a aktivizaci hlubokého stabilizačního systému, automasáž celého těla, posílení svalů břicha jako opory pro páteř, uvolňovací a mobilizační cviky, a to vše za použití pěnového válce, jakožto balanční a masážní pomůcky.
 
 

 +420 777 779 027
  +420 777 779 027     kamarad@nenuda.eu
 kamarad@nenuda.eu 
  
